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alt.music.moxy-fruvous digest Saturday, March 31 2018 Volume 14 : Number 3321


                               Today's Subjects:
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Date: Fri, 30 Mar 2018 20:07:39 +0900
From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCIiElYSVrJV4hKiVLJWUhPCU5GyhCIA==?= <melma_news@melma.com>
Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCJF4kOiRPJCo7biQ3ISMhVjg8SkYhVyQ4JGMkSiQkISo xSU1cGyhC?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCS35FQCROIVpILzJqSkYhWxsoQg==?=

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 メ ル マ ！ ニ ュ ー ス　　　　　　　　　　　　　  http://melma.com/ 
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 3月30日（金）　　今日は「国立競技場落成記念日」　　……詳しくは巻末で
 
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 こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

 急に気温が上がって急ぐように咲き始めた桜。
 ピンクのアーチをくぐるあの感覚は何回味わっても最高ですね。
 この週末も桜の名所は混み合いそうです。
 今週のメルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数はお休みとさせて頂きます。
 何卒ご了承くださいませ。

 ┌ ～ pick up! ～ ────────────────────────┐
　　　  まずはお試し。「玄米」じゃない！栄養満点の【発芽米】
　　　　　　　 http://rd.melma.com/to?id=37674 
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◆【 目 次 】
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┣01　まずはお試し。「玄米」じゃない！栄養満点の【発芽米】
┃　  http://rd.melma.com/to?id=37674 
┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　『常時キャパオーバー』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　『ピリッ！刺激を楽しむ山椒クイズ』
┣04　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣05　今日は『国立競技場落成記念日』
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　01　まずはお試し。「玄米」じゃない！栄養満点の【発芽米】
　　  http://rd.melma.com/to?id=37674 
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・‥… + , 。゜+.*・‥…・‥… + , 。゜+.*・‥…・‥… + , 。+.*・‥…
　＼もっと、健康ごはん。／いつもの白米に「発芽米」を混ぜるだけ！！
・‥… + , 。゜+.*・‥…・‥… + , 。゜+.*・‥…・‥… + , 。+.*・‥…

　　健康に欠かせない栄養成分がたっぷり♪白米と比較すると一目瞭然!!
「玄米」以上の栄養価とおいしさを兼ね備えた理想的なお米！！！

　　　完全食と言われるほど栄養豊富な玄米を発芽させることで、
　　　　　　　　　　さらに栄養価がアップ！！！！
　　　　　しかも、おいしく食べやすくなるんです！！！

　　　　　　　　安全・安心・国産へのこだわり
　　　　　　　　　北海道産玄米100％使用！

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:　　　　　　　　発芽米お試しセット（1kg＋500ｇ）　　　　　　　　　:
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　　　　　　　　手軽においしく栄養バランスアップ！！


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　　　　　　　◇◆◇発芽米は普通のおかずと相性抜群◇◆◇
　　もちろん冷めてもおいしいから、お弁当やおにぎりにもぴったり☆
　　　　　　
↓↓↓↓↓手軽においしく栄養バランスアップの「発芽米」↓↓↓↓↓
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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『常時キャパオーバー』
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 なかなか断れず、つい引き受けてしまうことが多いのでいつもハラハラして
 います。もうすぐ友人の結婚式でスピーチをしなければならず、今からド緊
 張しています。勇気を出して誰かにヘルプをお願い出来るようになりたいも
 のです。（青山）

 ◎ 自分で抱え過ぎてしまうあなたへ
 http://melma.com/backnumber_200500_6659522_EIDmWmat3R0l0NOtpxS10ae2da2/ 

 ◎ 第336話　出でよ！文系気象予報士
 http://melma.com/backnumber_132676_6659691_EIDmWmat3R0l0NOtpxS10ae2da2/ 

 ◎ デベロッパーって英単語の意味わかりますか？
 http://melma.com/backnumber_199585_6659606_EIDmWmat3R0l0NOtpxS10ae2da2/ 

 ◎ 「逆さメガネで覗いたニッポン」より
 http://melma.com/backnumber_197273_6659596_EIDmWmat3R0l0NOtpxS10ae2da2/ 

 ◎ 「古代日本ピースツアー　エピローグ」
 http://melma.com/backnumber_73579_6659580_EIDmWmat3R0l0NOtpxS10ae2da2/ 

 >>【最新】24時間以内のトピックス↓
 >> http://rd.melma.com/to?id=26300 


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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ピリッ！刺激を楽しむ山椒クイズ』
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 健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
 毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
 ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
　
　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　日本最古の香辛料と言われている山椒。
　縄文時代にはすでに肉や魚の臭み消しとして用いられていたと考えられてい
　るそうです。
　漢方薬や生薬としても使われ、長年に渡って人々に馴染みのある食材です。
　
　山椒特有の香りが私たちの健康に役立つようです。
　
　次のうち、山椒の香り成分により期待出来る効果はどれでしょうか？
　
　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　【１】高血圧予防 　【２】胃腸強化 　【３】美白効果　　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【２】胃腸強化
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　　　 ⇒山椒の辛味となるサンショオールと呼ばれる成分は、大脳を刺激す
　　　 ることによって内臓器官の働きを活発化するそうです。そのため、消
　　　 化不良の改善や食欲アップ効果があると言われています。辛味成分で
　　　 あることから、発汗や代謝を促し冷え性改善にも役立ちそうです。小
　　　 粒でありながら様々な場面で力を発揮する山椒。香りを楽しみながら
　　　 利用していきたいですね。

　山椒に関するメルマガをピックアップ♪
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　驚き・桃の木・山椒の木の内容でした！
　 http://melma.com/backnumber_186934_EIDmWmat3R0l0NOtpxS10ae2da2/ 

　まめマガ
　 http://melma.com/backnumber_136877_EIDmWmat3R0l0NOtpxS10ae2da2/ 


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　05　　　今日は『国立競技場落成記念日』

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 1958(昭和33)年のこの日、神宮外苑に国立霞ヶ丘陸上競技場が完成した。

 敷地面積は22000坪で約58000人の収容能力を持ち、1964(昭和39)年には東京
 オリンピックの開閉会式の会場になった。


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□■　編集後記　　　　　　 『年度末ですね…』 　　　　　　編集人：青山
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 週が変われば新年度！
 初々しいフレッシャーズの姿が多くなりますね。
 春らしくなったとは言え、朝夕の気温差の大きい日はまだ続きそうです。
 体調管理に気をつけて、新しい環境でも頑張りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：自作PC、ダーツ
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな本：民王　池井戸 潤
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：何度目の青空か？　乃木坂46
　　　　　　　　　　　　　　　　　座右の銘：継続は力なり
　　　　　　　　　　　　　　　　　性格：真面目
　　　　　　　　　　　　　　メイから→マイペース過ぎるところがあります
　　　　　　　　　　　　　　カオリから→もう少しお酒が強かったら…


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com 


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