From: owner-ammf-digest@smoe.org (alt.music.moxy-fruvous digest) To: ammf-digest@smoe.org Subject: alt.music.moxy-fruvous digest V14 #3300 Reply-To: ammf@fruvous.com Sender: owner-ammf-digest@smoe.org Errors-To: owner-ammf-digest@smoe.org Precedence: bulk alt.music.moxy-fruvous digest Tuesday, March 20 2018 Volume 14 : Number 3300 Today's Subjects: ----------------- =?ISO-2022-JP?B?GyRCJVklQyVJJEclOSVeJVskcjtIJCY0ViRiJEokLyEqISl MayQwGyhC?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCJEMkOSRqJEdNYkQrJE5IaCRsJEgkKkpMJGwhKhsoQg==?= [=?ISO-] ---------------------------------------------------------------------- Date: Tue, 20 Mar 2018 19:28:34 +0900 From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCIiElYSVrJV4hKiVLJWUhPCU5GyhCIA==?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCJVklQyVJJEclOSVeJVskcjtIJCY0ViRiJEokLyEqISl MayQwGyhC?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCJEMkOSRqJEdNYkQrJE5IaCRsJEgkKkpMJGwhKhsoQg==?= 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 メ ル マ ！ ニ ュ ー ス　　　　　　　　　　　　　 http://melma.com/ ★…‥・‥…?━━━?…‥・‥…━━━…‥・‥…?━━━?…‥‥‥…★ 3月19日（月）　　　 今日は「ミュージックの日」 　　　…詳しくは巻末で ★…‥・‥…?━━━?…‥・‥…━━━…‥・‥…?━━━?…‥‥‥…★ こんにちは、メルマ！編集部のメイです。 急激に暖かくなってきて、ダウンやブーツは片付けようかと思っている今日 この頃です。 そろそろ本格的に春服の登場かもしれませんね！ ポカポカしてくると、どうしても眠くなっちゃいます… ┌ 〜 pick up! 〜 ────────────────────────┐ 　　 ベッドでスマホを使う間もなく！？夜ぐっすりで翌朝の疲れとお別れ！ 　　　　　　　　　 http://rd.melma.com/to?id=37747 └────────────────────────────────┘ ◆【 目 次 】 ┠────────────────────────────────── ┣01　ベッドでスマホを使う間もなく！？夜ぐっすりで翌朝の疲れとお別れ！ ┃　 http://rd.melma.com/to?id=37747 ┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　『春のミッション』 ┣03　百戦錬磨！ミドリママの人生相談室 ┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『同棲を解消したいです…』 ┣04　今週の新創刊メルマガ ┣05　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆読者伸び数 ┣06　今日は『ミュージックの日』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　01　ベッドでスマホを使う間もなく！？夜ぐっすりで翌朝の疲れとお別れ！ 　　 http://rd.melma.com/to?id=37747 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 　　　　夜ぐっすり目覚めスッキリ！《ネムリス-nemlis》 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 「布団に入っているのに何時間も起きてしまう…」 「朝起きた時に休息した感じがしなくて日中もすっきりしない」 あなたはこのようなお悩みをお持ちではないでしょうか？ まず、ここちよい休息を得るために最も重要なことは、深い睡眠をとることです。 睡眠は「長さ×深さ」によってその質が決まります。 多くの場合、深い睡眠をとれていないことが、 すっきりと起床することができない原因です。 ネムリスは、11種類もの快眠成分を配合することによって、 バランスよくナチュラルな休息をお届けします。 まずはお試し送料無料１，８９０円で実感！ 詳しくは →　 http://rd.melma.com/to?id=37747 ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　02　新着とぴニュース 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『春のミッション』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 特に寒かった今年の冬。私はお腹周りにお肉を蓄えて越冬したようです。少 しカロリーを気にしながら体に負荷をかけていかなくちゃ…。（メイ） ◎ [ECO] 人間関係は心力を鍛える訓練の場 http://melma.com/backnumber_200587_6656571_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ ◎ パナマのカリブ海沿岸の要塞群 http://melma.com/backnumber_198811_6657068_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ ◎ ★雑木話★#2257 「夕御飯」と「夜御飯」？ http://melma.com/backnumber_615_6657063_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ ◎ 日本が好きになる！歴史授業講座のご案内 http://melma.com/backnumber_198666_6656910_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ ◎ 太ってきたのでダイエットを始めようと思う http://melma.com/backnumber_200530_6656880_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ >>【最新】24時間以内のトピックス↓ >> http://rd.melma.com/to?id=26300 ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　03　百戦錬磨！ミドリママの人生相談室 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『同棲を解消したいです…』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 日本のどこかにあるという、バー「夕暮れ」。そこでは、幾多の人生 経験を繰り広げてきたママが、日々お客様の人生相談にのっているの だとか。 どうやら、今夜も悩める子羊がやってきた模様です……。 《今回の相談》----------------------------------------------------- 　『4年付き合ってそのうち1年同棲している彼がいます。同棲してから嫌な面 　ばかりが目に入ってきて、すっかり冷めきってしまいました。結婚が前提で 　したがこの状況だと結婚など全く考えられず、私の中では白紙です。別れる 　にもエネルギーが必要でなかなか前に進めずにいるのですが、ママからのア 　ドバイスをお願いします。』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Mさん　33歳　女性　会社員） 　------------------------------------------------------------------ 　あ〜ら、いらっしゃい、ミドリよ。 　 　結婚前提だったのに、同棲してみるとなんか違ったということね。 　一緒に暮らすと見えなくて良いところも見えるからね〜。 　洗面所の使い方や洗濯のペースだけでも腹が立ったりするんだってね！ 　私は食事やキッチン周りに関する事だと、譲れないところがあるから… 　もしかしたらぶつかり合いになるかもしれないわ。 　 　同棲することで、男性側は安心しちゃうのよね。 　すっかり偉そうにしちゃってないかしら？ 　そこが大きな勘違いなのよね〜。 　同棲と結婚は全然違うし、言わば試されている期間なのよねっ！ 　 　人と人との関係なんだから、どちらも歩み寄って相手を思いやって過ごすの 　が当たり前。 　友人同士でも恋人同士でも、夫婦になってもそうよ！ 　好き勝手に生きていけるはずないんだから。 　今の彼からはあまり真剣さが伝わってこないわよね。 　 　あなたは、もう別れた方が良いってわかってるんでしょう？ 　確かにエネルギーは必要だけど、次に進むためには動かなきゃね。 　先が見えずにこのまま過ごしていられないわよ。 　縁がなかったと思って、自分の人生をもっと充実させていけるように楽しく 　過ごしてほしいわ！ 　出来るだけ時間の無駄は省きましょうね。 　冷静沈着に別れに向けた準備を進めていくことよ。 　 　新しいお部屋を見つけて、引っ越しするのも案外良い気分転換になるわ！ 　それに、最近思うけど…一人の時間をいかに充実されられるかで強さや行動 　力が高まっていくわよ。 　人としての器が大きいほど、良い縁や仕事に恵まれるからね！ 　 　新しいスタートラインに早く立てるようにお祈りしてるわ！！ ◆ママのイチオシ！メルマガ …━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… 　一人で頑張っているあなたへの人生哲学 http://melma.com/backnumber_183578_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ 　東大数学科から仏教講師に転身したおかもんのやさしい人生哲学生きる意味 　わかります。 …━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　04　今週の新創刊メルマガ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 創刊されたばかりの新しいメルマガを一挙にご紹介！ 気になるメルマガはすぐに登録して発行者さんを応援しよう！ 　★　乾癬完治のための健康食 　┗… http://melma.com/backnumber_200608_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ 　★　スポーツニュースご意見箱 　┗… http://melma.com/backnumber_200602_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ 　★　もっさんの育毛体験記 　┗… http://melma.com/backnumber_200604_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ 　★　ターキーのラッキーメルマガ 　┗… http://melma.com/backnumber_200603_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ 　★　ビットコイン売買情報配信 　┗… http://melma.com/backnumber_200598_EIDQWcadZxng0tO4pWSa8cfb9ec/ 　★　English Alerts - 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