From: owner-ammf-digest@smoe.org (alt.music.moxy-fruvous digest) To: ammf-digest@smoe.org Subject: alt.music.moxy-fruvous digest V14 #2874 Reply-To: ammf@fruvous.com Sender: owner-ammf-digest@smoe.org Errors-To: owner-ammf-digest@smoe.org Precedence: bulk alt.music.moxy-fruvous digest Friday, October 20 2017 Volume 14 : Number 2874 Today's Subjects: ----------------- =?ISO-2022-JP?B?GyRCNSQkRSQvJEglOSVeJVskSzRpJCw2YSRFJCQkRiQkJF4 kOyRzGyhC?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCJCshKRsoQg==?= [=?ISO-2022-JP?B?GyRCIiElYSVrJV4hKiVLJW] ---------------------------------------------------------------------- Date: Fri, 20 Oct 2017 17:37:19 +0900 From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCIiElYSVrJV4hKiVLJWUhPCU5GyhCIA==?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCNSQkRSQvJEglOSVeJVskSzRpJCw2YSRFJCQkRiQkJF4 kOyRzGyhC?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCJCshKRsoQg==?= 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 メ ル マ ！ ニ ュ ー ス　　　　　　　　　　　　　 http://melma.com/ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 10月20日（金）　　　今日は「リサイクルの日」 　　　……詳しくは巻末で ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ こんにちは、メルマ！編集部の青山です。 この頃、秋の花粉症に悩まされています。 目のかゆみが一番ツラいです…。 夜は鼻づまりで苦しいし、頭がボーっとしています。 今週のメルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数はお休みとさせて頂きます。 何卒ご了承くださいませ。 ┌ 〜 pick up! 〜 ────────────────────────┐ 　　　　 気づくとスマホに顔が近づいていませんか？ 　　　　　 http://rd.melma.com/to?id=37673 └────────────────────────────────┘ ◆【 目 次 】 ┠────────────────────────────────── ┣01　気づくとスマホに顔が近づいていませんか？ ┃　 http://rd.melma.com/to?id=37673 ┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　『食べ過ぎにはご注意を』 ┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　『パワー炸裂！ブロッコリークイズ』 ┣04　３分間健康クイズ＜今回の答え＞ ┣05　今日は『リサイクルの日』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　01　気づくとスマホに顔が近づいていませんか？ 　　 http://rd.melma.com/to?id=37673 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ ・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥… 　年齢のせい…だけじゃなかった!!もしかして“スマホ労眼”かも！？ ・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥…・‥… 　　　　　　〜あなたの目、使いすぎていませんか？？？〜 　　　目の使いすぎでも、近くが見えにくくなることがあるんです！ 　　体内への効率を考えた複合配合で＼ピント調整力を応援します！／ 　　　　　　　　　合成着色料、香料、保存料は無添加！　 　　　　　体内でカプセルが素早く溶け、配合成分を酸化から守る☆ 　　　　こだわりの「植物由来ソフトカプセル」を使用しています！！！ ━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━ 　　えんきん　お試し2週間分＋もれなく2週間分がもう1袋付いてくる！ ━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━…━━ 　　　　　◎ファンケルの「えんきん」は臨床試験で実証済◎ 　　　　毎日のようにスマホやパソコンを使用する現代人の目に！ 　　　　機能性表示食品の実力をあなたの目でお確かめください 　　　　あなたもえんきんでくっきり快適な毎日を送りませんか？ 　　　　　　　 　　↓↓↓↓↓↓大切な目に！1日2粒の「えんきん」を↓↓↓↓↓↓ 　　　　　 http://rd.melma.com/to?id=37673 ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　02　新着とぴニュース 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『食べ過ぎにはご注意を』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 先日、頂き物の梨を毎日食べていたら体重が2キロ増えていました。ほかにも 秋野菜をふんだんに使った酢豚やさつまいもご飯を食べてたんですけどね。 美味しい物ほど後が怖かったです…。（青山） ◎ いやな会話パターンの対処の仕方、その２ http://melma.com/backnumber_200238_6592461_EIDGWlWxco7U0oONpCSfd761056/ ◎ ひとつひとつの悲しみには意味がある・・・ http://melma.com/backnumber_131695_6592473_EIDGWlWxco7U0oONpCSfd761056/ ◎ 「瀬戸内海ワクワクツアー　エピローグ」 http://melma.com/backnumber_38906_6592662_EIDGWlWxco7U0oONpCSfd761056/ ◎ 平安貴族もメタボに悩んでいた！？ http://melma.com/backnumber_151738_6592206_EIDGWlWxco7U0oONpCSfd761056/ ◎ 「 たった2分で、やる気を上げる本。」より出題！ http://melma.com/backnumber_197273_6592509_EIDGWlWxco7U0oONpCSfd761056/ >>【最新】24時間以内のトピックス↓ >> http://rd.melma.com/to?id=26300 ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　03　３分間健康クイズ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　『パワー炸裂！ブロッコリークイズ』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。 毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？ ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★ 　 　今┃回┃の┃問┃題┃ ────────────────────── 　━┛━┛━┛━┛━┛ 　お弁当やサラダの彩りに役立つブロッコリー。 　2000年以上前から地中海地方で食べられていたようです。 　日本には明治時代に伝えられたものの、広く普及し始めたのは40年ほど前だ 　そうです。 　 　ビタミン豊富なブロッコリーですが、ある成分によって肝機能強化が期待出 　来るそうです。 　 　次のうち、その成分とはどれでしょうか？ 　 　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓ 　┃　【１】サポニン 【２】スルフォラファン 【３】クルクミン　┃ 　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛ 　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　============================== ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　04　３分間健康クイズ＜今回の答え＞ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 　今┃回┃の┃答┃え┃─────────────────────── 　━┛━┛━┛━┛━┛ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　【２】スルフォラファン 　───────────────────────────────── 　　　 ⇒あまり聞き慣れないスルフォラファンですが、ブロッコリーに含ま 　　　 れるファイトケミカルで、解毒酵素や抗酸化酵素の働きを高める効果 　　　 があるそうです。肝臓の解毒力を上げ、発がん性物質を体外に排出す 　　　 ることも期待出来ます。ピロリ菌の殺菌作用もあると言われており、 　　　 胃がんや胃潰瘍の予防にも繋がるでしょう。健康維持に欠かせない優 　　　 れた力を持つブロッコリー。寒さとともに旬を迎えますので緑色が濃 　　　 く粒が綺麗に揃って詰まっているものを選ぶようにしてください。 　肝機能・ピロリ菌に関するメルマガをピックアップ♪ 　───────────────────────────────── 　生活習慣病で通院歴20年のオヤジが導く「健康中年養成講座」 　 http://melma.com/backnumber_200198_EIDGWlWxco7U0oONpCSfd761056/ 　体の健康１１０番　ピロリ菌をやっつけろ！ 　 http://melma.com/backnumber_163148_EIDGWlWxco7U0oONpCSfd761056/ ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　05　　　今日は『リサイクルの日』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 日本リサイクルネットワーク会議が1990(平成2)年に制定。 「ひとまわり(10)、ふたまわり(20)」の語呂合せ。 この記念日が発展して、通商産業省(現在の経済産業省)ほか8省庁が10月を「 リサイクル推進月間」(現在のリデュース・リユース・リサイクル推進月間) とした。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ □■　編集後記　　　　 『秋の花粉症、原因は…』 　　　　　編集人：青山 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ この季節はヨモギやブタクサが原因となるそうですね。 どちらも自生していて頻繁に見かけますよね。 マスクを買いだめして毎日持ち歩いていますが、そろそろ耳鼻科に行ってみ ようかと思っています。 　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+- 　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：自作PC、ダーツ 　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな本：民王　池井戸 潤 　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：何度目の青空か？　乃木坂46 　　　　　　　　　　　　　　　　　座右の銘：継続は力なり 　　　　　　　　　　　　　　　　　性格：真面目 　　　　　　　　　　　　　　メイから→マイペース過ぎるところがあります 　　　　　　　　　　　　　　カオリから→もう少しお酒が強かったら… 　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com ─────────────────────────────────── メルマ！ニュース 発行日　　：毎週 月・水・金曜発行（号外あり） 発行元　　：ユニティ株式会社 http://www.unitea.jp/ ご利用規約： http://melma.com/contents/law.html プライバシーポリシー： http://www.unitea.jp/privacy/ お問い合わせ： http://melma.com/contents/help/help_ask.html ●「メルマ！ニュース」は、メールマガジンを購読されている方にお届けする 　メルマ！の会報誌です。新着メルマガ、おすすめメルマガの他、 　メルマ！最新のトピックスをお届けします。 ●「メルマ！ニュース」記事内、「今日は○○の日」コーナーに 　今日は何の日〜毎日が記念日〜( http://www.nnh.to/ )の 　コンテンツを利用しています。 ●配信がご不要の方は、下記URLより解除手続きを行ってください。 　 http://melma.com/contents/taikai/index.html#unsubofficial?eid=EIDGWlWxco7U0oONpCSfd761056 ●解除を行った後も、既に配信が予定されているメルマガが、 　解除手続き日より2〜3日(土日祝日、年末年始を除く)の間お手元に届いて 　しまう可能性がございます。予めご了承くださいませ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright (C) Unitea Inc. 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