From: owner-ammf-digest@smoe.org (alt.music.moxy-fruvous digest) To: ammf-digest@smoe.org Subject: alt.music.moxy-fruvous digest V12 #176 Reply-To: ammf@fruvous.com Sender: owner-ammf-digest@smoe.org Errors-To: owner-ammf-digest@smoe.org Precedence: bulk alt.music.moxy-fruvous digest Tuesday, May 26 2009 Volume 12 : Number 176 Today's Subjects: ----------------- =?ISO-2022-JP?B?GyRCInY6WSVeJUMlQSVnJUMhKiEhInYlNCVqJV4lQyVBJWc lQyEqInYhITtXJCRETCRqJEckOSEjGyhC?= [=?ISO-2022-JP?B?GyRCJU0lQyVIJEclaiU/JSQlIj5wSnM2SRsoQg] =?ISO-2022-JP?B?GyRCJTUlaSVqITwlXiVzJHIkNyRKJCwkaUcvPH0bKEI4MDA bJEJLfDFfJHIbKEI2GyRCRy80VjJUJC5CMyQxJD9JezZISn1LISEqGyhC?= [=?ISO-2022-JP?B?GyRCJU0lQyVIJE] A recommendation from a friend [dr_peter james ] =?iso-8859-1?Q?Cocons_-_Spectacle_de_cirque_a=E9rien_-_Aerial_P yrotechnic_Circus?= [=?iso-8859-1?Q?Philippe_-_Lochness_Production?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCInY6WSVeJUMlQSVnJUMhKiEhInYlNCVqJV4lQyVBJWc lQyEqInYhITtXJCRETCRqJEckOSEjGyhC?= - --------------------------------------------------------------------- 本マガジンは、スクイーズページ・無料レポートでのDL、資料請求などで、 いただいたアドレスに配信しております。 万一、覚えがない方、配信解除をお望みの方、誠にお手数ですが、 下記のURLで解除されますので、よろしくお願い申し上げます。 http://www.1st-biz.net/surl/nettodekaijyo.htm - --------------------------------------------------------------------- ammf-digest@smoe.orgさん、こんにちは！ 「ネットでリタイヤ情報局」です。 開封いただき、ありがとうございます。 初めてのあなた！よろしくお願いいたします。＜(_ _)＞ - ----------------------- 　■ひそかなブーム - ----------------------- ◆【ＮＥＷ！】現在最も売れている『 電子タバコ 』 　多くのメディアでも紹介され、話題沸騰の商品です 　喫煙の感覚を楽しみながら、あなたを禁煙ライフに導きます！ 　詳しくは下記サイトへ！ 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/denshi_tabaco.htm ====================================================================== 　　　♪細マッチョッ！　♪ゴリマッチョッ！♪　思い通りです。 ====================================================================== 「女性にもてる体になりたい」 「かっこいい自分になりたい」 体脂肪率３７％だった男が週２日、わずか１４分間のトレーニングで ９０日後、体脂肪率９％まで落とすことに成功した 日本では知られていない最新の筋トレ方法をお伝えします。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm あるトレーナーと出会うことで筋トレ方法を知り 短期間で筋肉がつくようになったのです。 そして何をやっても筋肉がつかなかった私が今度は逆に筋肉のつくスピードを コントロールしなくてはならない位になったのです。 日本の１０年先を行っている最先端のアメリカに渡米して ４年間、カラダのことや栄養学、様々なトレーニング理論を 徹底的に学んだプロフェッショナルです。 彼は、一流のアスリートやモデルさん、 芸能関係のタレントさんなどを手掛けているプロのトレーナーです。 そして、彼がアメリカで指導しているトレー二ング方法と、 私が今まで独自に勉強してやってきたトレー二ング方法をベースに 人間の身体のこと、栄養学、最新のトレーニング理論を彼から 徹底的に学び直しました。 「そして分かったこと・・・」 それはアスリートやモデルさんに指導している筋肉トレー二ングと 私が独自にやってきた筋肉トレーニングには ある“共通点”があることに気が付いたのです。 それは【１つのルール】を押さえてしまえば 筋肉をつけることは簡単だと言うことを発見したのです。 その【１つのルール】を知って筋肉トレーニングを始めた結果 ４３日間で５キロも体重が筋肉によって増えてしまい、 今度は逆に筋肉が増えるペース配分を調整しなくてはならなくなったのす。 そして９０日後には まさに私が理想としていた体を手に入れる事が出来たのです。 ♪細マッチョッ！♪ゴリマッチョッ！♪　思い通りです。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm そしてここからが重要なのですが、 この筋肉トレーニングはわずか、 【週に２日、１回のトレーニング時間に７分】で出来る画期的な方法です。 この方法はアメリカで学び、教えてきた最新のトレーニング方法です。 日本ではほとんど知られていません。 私はある【１つのルール】を守っているだけで 体脂肪率９％の肉体を維持できているのです。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm バーベルなどを持ち上げるとき、 「上げたとき」と「下げたとき」どちらがより筋肉に 負荷がかかっていると思いますか？ 答えは「下げたとき」です。 筋肉トレーニングでウェイトを持ち上げる時の動作を 「ポジティブ」といい、 そして逆に下ろす時の動作を「ネガティブ」といいます。 一度は筋肉トレーニングをした人なら分かると思いますが 普通「上げるとき」の方が力を使いますよね。 一般的には上げたときの方が効果はありそうですが、 実は筋肉に対しての刺激はあまり期待できないのです。 箱根駅伝なんかでも山を登る選手と下る選手がいますね。 ある雑誌で箱根の山を登る選手と下る選手で、 データを取った際にとても面白い結果が出たそうです。 下ってきた選手の方が、 登った選手よりも１，５倍の筋疲労が見られたそうです。 「何故このようなことが起きたのでしょうか？」 実は筋肉は２種類の収縮があります。 それは 「コンセントリック・アクション」 と 「エキセントリック・アクション」です。 「コンセントリック・アクション」とは、 短縮性収縮のことで筋肉が力を出しながら短くなることをいい、 「エキセントリック・アクション」とは、 伸張性収縮のことで筋肉が力を出しながら引き伸ばされることをいいます。 筋肉は、この「エキセントリック・アクション」の時に 一番負荷を感じ筋肥大への反応を始ると最新の研究結果により分かっています。 これを考えた時、「今までの筋肉トレーニングはどうなのでしょうか？」 ダンベルなどを何回もあげる従来の筋肉トレーニングでは 十分に刺激が伝わっていないことが分かります。 筋肉が引き伸ばされている時に、 筋肉に最大の刺激がいくということは上げている動作の時は 筋肉に刺激があまり伝わっていないということです。 F氏から教わった筋肉トレーニングでは、 この筋肉が引き伸ばされている時に “あること”をするトレーニングです。 今までの筋肉トレーニングだと「上げる時に２秒」、 「下げる時に３秒」程度かけて行うのが一般的でした。 そして、１種目について「３セット、１セット辺り８〜１０回」もの 回数を行うというものでした。 この筋肉トレーニングでは、 今まで何セットもやってようやく刺激を与えていた、 “筋肉にたった１セット”でそれ以上の刺激を与えることが出来るのです。 何セットもやる必要がないため、従来の筋肉トレーニング時間の１０分の１で 済んでしまう画期的な方法です。 私はこの方法をF氏から教わったとき、 「そんな方法で筋肉がついたら苦労はない！」と思っていました。 ですが、実際にダンベルカールをやってみると “たった１セット”やっただけで、 しばらく物が持てない位にパンパンに筋肉がパンプしてまったのです。 しかし、これだけ強い刺激だから翌日「怖いなぁ〜」と思っていました。 ですが、軽い筋肉痛程度で体にはあまり負担がかかっていなかったのです。 この筋肉トレーニングに出会った時はまさに目から鱗でした。 あとは、あなたの目で確認ください。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm ====================================================================== - ------------------------------ ■価値ある【無料教材】です！ - ------------------------------ ◆“人”と“お金”に愛される『幸せなお金持ち』になりたいあなたへ 　なぜこの男はあなたを“人”と“お金”に 　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　愛される『幸せな成功者』にできるのか・・・ 　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　それを無料で証明させて下さい！ 　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　非売品ＤＶＤ×２枚、有料特別ＣＤ＆レジュメをプレゼント！！ 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/howtohappyandrich.htm - ------------------------------------------- ■現在のインフォトップ、売上げ１．２．３！ - ------------------------------------------- ◆１位　 　　キーワード指定型　中古ドメイン発見ツール 　　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/romantic_secrets.htm ◆２位 　　LFM第1回・第2回セミナーDVDセット 　　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/lfm2ndseminerdvd.htm ◆３位 　　毎朝たった5分でＯＫ！！超シンプルＦＸ投資術 　　「インスタントFXシステム」【ドル円】 　　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/sinplefx.htm ====================================================================== 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 宜しければ、コチラにご協力くださいませんか？ 私は日課にしています。 - ------------------------------------------ あなたのクリックで救える命があります。 　⇒ http://www.dff.jp/ - ------------------------------------------ 　 　　　　　　　　 感謝！　「ネットでリタイヤ情報局」 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　大橋 哲夫 ------------------------------ Date: Tue, 26 May 2009 20:22:12 +0900 (JST) From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCJU0lQyVIJEclaiU/JSQlIj5wSnM2SRsoQg==?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCJTUlaSVqITwlXiVzJHIkNyRKJCwkaUcvPH0bKEI4MDA bJEJLfDFfJHIbKEI2GyRCRy80VjJUJC5CMyQxJD9JezZISn1LISEqGyhC?= - --------------------------------------------------------------------- 本マガジンは、スクイーズページ・無料レポートでのDL、資料請求などで、 いただいたアドレスに配信しております。 万一、覚えがない方、配信解除をお望みの方、誠にお手数ですが、 下記のURLで解除されますので、よろしくお願い申し上げます。 http://www.1st-biz.net/surl/nettodekaijyo.htm - --------------------------------------------------------------------- ammf-digest@smoe.orgさん、こんにちは！ 「ネットでリタイヤ情報局」です。 開封いただき、ありがとうございます。 初めてのあなた！よろしくお願いいたします。＜(_ _)＞ - ----------------------- 　■ひそかなブーム - ----------------------- ◆【ＮＥＷ！】現在最も売れている『 電子タバコ 』 　多くのメディアでも紹介され、話題沸騰の商品です 　喫煙の感覚を楽しみながら、あなたを禁煙ライフに導きます！ 　詳しくは下記サイトへ！ 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/denshi_tabaco.htm ====================================================================== 　　サラリーマンをしながら年収800万円を6年間稼ぎ続けた副業方法！ ====================================================================== 今から私がサラリーマンをしながら 年間８００万円を完全副収入で 稼いだ方法をお話します。 それは、誰もが知っているようで実は知らない １億円市場になる産業・・・ 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/ripe.htm ちなみに下記の稼ぐ方法ではありません。 ・ブログ・メルマガでのアフィリエイトではありません ・情報起業ではありません。 ・どこかの企業の代理店業ではありません。 ・携帯サイトでのアフィリエイトではありません。 ・ＭＬＭではありません。 ・ソフト販売ではありません。 じゃあ、何をしたらいいの？ はい、それがこれです　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/ripe.htm ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■漁夫の利を得るためにすることとは？！■ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ まず、副業として今の生活を変えずにあいた時間で このビジネスには参入することもできます。 その後、私のように独立して本業としてビジネス展開を していくことは、十分に可能です。 直接何かを仕入れて販売するのではなく あなたは、お客と代理業者との橋渡しをするだけで あなたに月６０万円〜７０万円もの収入を もたらしてくれます。 その為には、１ヶ月間は橋渡しのお世話をしていただきます。 ２ヶ月目ぐらいから、収入を上げることができるでしょう。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/ripe.htm ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■しかも、ただ私の真似をするだけで！！■ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この業界は、今現在でもほとんどが法人企業が 占領していますが、個人でも十分に参入できます。 やるべきことは ８，０００円であるところからシステムを購入 橋渡しをする 図解入りで購入方法 システム構築方法を書いています。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/ripe.htm 最初の１週間は、１日３０分を目安に 定型文章をメールしていきます ３０分でだいたい２０人から３０人にメールできます。 あとは返事を待つだけ そのうち１割から２割程度の人はＯＫをくれます。 １週間やれば２０人〜３０人ぐらいからＯＫをいただけます。 このくらいのＯＫをいただければ、あとは稼げるようになります。 ３ヶ月間ぐらいこの１日３０分の作業を１ヶ月のうち７回行っていけば あとは、相手のほうから申し込みが着ますので １日３０分の作業は必要なくなります。 ここまでくれば、もう安心です。 そして、一番大切なことを書かせていただきます！ 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/ripe.htm ====================================================================== - ------------------------------ 　■至高の【無料教材】です！ - ------------------------------ ◆【NEW！】「Under 25 Seminar」が無料配布！ 　参加費５万円のセミナー動画が無料！！ 　ネットビジネスで年間１億稼ぐ、若干２１の男が語った 　”本当の秘密”‥‥なぜネットビジネスで成功する人間と 　しない人間がいるのだろう？ 　2009年3月7日、２５歳以下限定で行われた 　シークレットセミナーの映像を無料で公開します。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/under25seminar.htm - ------------------------------------------- ■現在のインフォトップ、売上げ１．２．３！ - ------------------------------------------- ◆１位　 　　キーワード指定型　中古ドメイン発見ツール 　　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/romantic_secrets.htm ◆２位 　　LFM第1回・第2回セミナーDVDセット 　　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/lfm2ndseminerdvd.htm ◆３位 　　毎朝たった5分でＯＫ！！超シンプルＦＸ投資術 　　「インスタントFXシステム」【ドル円】 　　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/sinplefx.htm ====================================================================== 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 宜しければ、コチラにご協力くださいませんか？ 私は日課にしています。 - ------------------------------------------ あなたのクリックで救える命があります。 　⇒ http://www.dff.jp/ - ------------------------------------------ 　 　　　　　　　　 感謝！　「ネットでリタイヤ情報局」 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　大橋 哲夫 ------------------------------ Date: Tue, 26 May 2009 13:38:30 -0400 From: dr_peter james Subject: A recommendation from a friend From The Desk Of DR. PETER JAMES Bill And Exchange Manager Foreign Remittance Dept Bank of Africa Ouagadougou Burkina Faso. West Africa Attention: Please I sourced your email from a human resource profile database in the chamber, my name is DR. PETER JAMES.an account officer to late Mr. Morris Thompson from America who is an gold merchant Agent here in ouagadougou burkina faso, a well known Philanthropist before he died. He made a Will stating that (USD$50.5 millions US dollars) should be given to an citizen of our choice overseas. I have made a random draw and your e-mail address was picked as the beneficiary to this Will. I am particularly interested in securing this money from the Bank because they have issued a notice instructing me been the account officer to produce the beneficiary of this before end of this 2009 else the money will be credited to the Government treasury as per law here. It is my utmost desire to execute the Will of my late client Mr. Morris Thompson since he is no more alive, both wife Thelma Thompson, and daughter Sheryl Thompson. Please for more details concerning him and how he died, you can visit this website: www.cnn.com/2000/US/02/01/alaska.airlines.list/ If you are interested, you are required to contact me immediately to start the documentation process with the help of a legal practitioner. I urge you to contact me immediately for further details bearing in mind that the Bank has given us a date limit, Please act fast. I await your urgent response. DR. PETER JAMES Bank of Africa Ouagadougou Burkina Faso. West Africa ------------------------------ Date: Tue, 26 May 2009 09:55:19 +0200 From: =?iso-8859-1?Q?Philippe_-_Lochness_Production?= Subject: =?iso-8859-1?Q?Cocons_-_Spectacle_de_cirque_a=E9rien_-_Aerial_P yrotechnic_Circus?= Cocons, spectacle de cirque a=E9rien Aerial circus with high stunt-flying and pyrotechnic 2 versions : en salle ou en plein air Compagnie des Tr=E9teaux du Coeur Volant Contact tourn=E9e : Lochness Production - +33 (0) 1 48 58 13 21 - +33 (0) 6 = 85 10 28 55 - lochness@inbox.as - ----------------------------------------------------------------------------= - ---- Un concept original : le camion funambule D=E9ploy=E9 sur 20 m de long et 12 m de haut, le Camion Funambule se r=E9vei= lle. La lumi=E8re et les effets sp=E9ciaux (vid=E9o, pyrotechnie, embrasements) v= iennent couronner cette alchimie o=F9 la part la plus belle sera donn=E9e au= r=EAve et au merveilleux. Le spectacle =AB Cocons =BB : La r=E9alit=E9 n'est-elle que le miroir de notre imaginaire ? Et si la machine =E9tait capable de donner la vie=85 D'=E9tranges Cocons naissent de la ferraille, se d=E9forment, se d=E9gonflen= t, se d=E9chirent pour faire exister de fragiles cr=E9atures. Des =EAtres =E9= tranges viennent habiter l=92espace : funambules et voltigeurs s=92=E9lancen= t vers leur libert=E9. La compagnie : Cr=E9=E9e en 1985 par Pascualito, la compagnie a h=E9rit=E9 de tous les "tra= vers" de son fondateur : gourmandise, provocation, go=FBt immod=E9r=E9 pour = la ferraille et d=E9bordements baroques. - ----------------------------------------------------------------------------= - ---- Copiez les liens suivants dans votre navigateur : Pr=E9sentation : http://www.lochnessprod.com/presentationcocon.htm Extrait vid=E9o : http://www.lochnessprod.com/flvplayercocon.php Photos : http://www.lochnessprod.com/photococon.htm R=E9f=E9rences : http://www.lochnessprod.com/Refcocon.htm Presse : http://www.lochnessprod.com/pressecocon.htm - ----------------------------------------------------------------------------= - ---- Prix : sur simple demande en remplissant le formulaire ci-dessous - ----------------------------------------------------------------------------= - ---- Formulaire a compl=E9ter pour toute demande de devis : Pour pouvoir remplir le formulaire, faites r=E9pondre au message ou copier /= coller le formulaire Cocons - - Devis Pr=E9nom + Nom : Fonction : Etablissement : Type d'=E9tablissement (Mairie, CE, Salle de spectacle, Entreprise...) : Adresse : Code postal + Ville : Pays : Ligne standard : Ligne directe : Portable : Fax : Email : Site internet : Salle ou ext=E9rieur ? : Nom du lieu de repr=E9sentation : Code postal + Ville du lieu de repr=E9sentation : Nombre de personnes : Configuration assise ou debout ? : Payant ou gratuit ? : Quelles dates envisagez-vous pour une =E9ventuelle programmation : Jour - Mois - Ann=E9e ? : Les dates que vous nous indiquez ne vous engagent nullement mais nous permet= tent de v=E9rifier la faisabilit=E9 sur le planning de tourn=E9e - ----------------------------------------------------------------------------= - ---- Pour vous assurer de recevoir nos mails, inscrivez dans votre carnet d'adres= ses nos emails : lochness.emailing@free.fr - lochness@inbox.as - ----------------------------------------------------------------------------= - ---- Lochness Production 83 rue Michel Ange - 75016 Paris tel : 01 48 58 13 21 - fax : 01 48 58 97 12 - devis.email@free.fr - ----------------------------------------------------------------------------= - ---- Si vous ne souhaitez plus recevoir d=92emails sur ce spectacle, envoyez-nous= un mail a devis.email@free.fr en pr=E9cisant bien "D=E9sabonnement" dans l'= objet du message [demime 0.97c-p1 removed an attachment of type image/jpeg which had a name of =?iso-8859-1?Q?Cocons-1-2=2Ejpg?=] [demime 0.97c-p1 removed an attachment of type image/jpeg which had a name of =?iso-8859-1?Q?Cocons-2-3=2Ejpg?=] ------------------------------ End of alt.music.moxy-fruvous digest V12 #176 *********************************************