From: owner-ammf-digest@smoe.org (alt.music.moxy-fruvous digest) To: ammf-digest@smoe.org Subject: alt.music.moxy-fruvous digest V12 #159 Reply-To: ammf@fruvous.com Sender: owner-ammf-digest@smoe.org Errors-To: owner-ammf-digest@smoe.org Precedence: bulk alt.music.moxy-fruvous digest Saturday, May 16 2009 Volume 12 : Number 159 Today's Subjects: ----------------- [none] [owner-ammf@fruvous.com] =?ISO-2022-JP?B?GyRCInY6WSVeJUMlQSVnJUMhKiJ2JTQlaiVeJUMlQSVnJUM hKiJ2ISE7VyQkREwkaiRHJDkhIxsoQg==?= [=?ISO-2022-JP?B?GyRCJU0lQyVIJEclaiU/JSQlIj5wSnM2SRsoQg] [none] [owner-ammf@fruvous.com] =?ISO-2022-JP?B?IBskQiFaNiVHTyROP0BNTSFbQmdAbjdEPCFPOjthJCw/SEZ iJEAkMSRLO0QkNyQ/NlhDRyRORWo7cUdPN3Q9USRyOHgzKyEqGyhC?= [=?ISO-2022-JP?B?GyRCJU0lQyVIJEclai] Giai ma thong diep Email ["Media Corp." ] ENDEAVOUR TO USED IT FOR THE CHILDREN OF GOD ----------- ["SUSAN FERNANDO] ---------------------------------------------------------------------- Date: Sat, 16 May 2009 02:32:31 -0400 (EDT) From: owner-ammf@fruvous.com Subject: [none] ------------------------------ Date: Sat, 16 May 2009 16:21:20 +0900 (JST) From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCJU0lQyVIJEclaiU/JSQlIj5wSnM2SRsoQg==?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCInY6WSVeJUMlQSVnJUMhKiJ2JTQlaiVeJUMlQSVnJUM hKiJ2ISE7VyQkREwkaiRHJDkhIxsoQg==?= - --------------------------------------------------------------------- 本マガジンは、スクイーズページ・無料レポートでのDL、資料請求などで、 いただいたアドレスに配信しております。 万一、覚えがない方、配信解除をお望みの方、誠にお手数ですが、 下記のURLで解除されますので、よろしくお願い申し上げます。 http://www.1st-biz.net/surl/nettodekaijyo.htm - --------------------------------------------------------------------- 【お詫び】 昨日、読者様のアドレスを整理（捨てアドの処分）を行っていた際に、 読者様のアドレスを全て飛ばしてしまいました。 結果、最新のバックアップリストで再登録いたしました。 登録数に制限がございますので、今後数日、 一度解除された方（20〜30名様）にもメールが届いてしまいます。 誠に申し訳ございませんが、最解除いただけるようお願いいたします ＜(_ _)＞ ammf-digest@smoe.orgさん、こんにちは！ 「ネットでリタイヤ情報局」です。 開封いただき、ありがとうございます。 初めてのあなた！よろしくお願いいたします。＜(_ _)＞ - -------------------- ■価値ある無料情報 - -------------------- ◆“人”と“お金”に愛される『幸せなお金持ち』になりたいあなたへ 　なぜこの男はあなたを“人”と“お金”に 　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　愛される『幸せな成功者』にできるのか・・・ 　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　それを無料で証明させて下さい！ 　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　非売品ＤＶＤ×２枚、有料特別ＣＤ＆レジュメをプレゼント！！ 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/howtohappyandrich.htm ====================================================================== 　　　　♪細マッチョッ！♪ゴリマッチョッ！♪　思い通りです。 ====================================================================== 「女性にもてる体になりたい」 「かっこいい自分になりたい」 体脂肪率３７％だった男が週２日、わずか１４分間のトレーニングで ９０日後、体脂肪率９％まで落とすことに成功した 日本では知られていない最新の筋トレ方法をお伝えします。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm あるトレーナーと出会うことで筋トレ方法を知り 短期間で筋肉がつくようになったのです。 そして何をやっても筋肉がつかなかった私が今度は逆に筋肉のつくスピードを コントロールしなくてはならない位になったのです。 日本の１０年先を行っている最先端のアメリカに渡米して ４年間、カラダのことや栄養学、様々なトレーニング理論を 徹底的に学んだプロフェッショナルです。 彼は、一流のアスリートやモデルさん、 芸能関係のタレントさんなどを手掛けているプロのトレーナーです。 そして、彼がアメリカで指導しているトレー二ング方法と、 私が今まで独自に勉強してやってきたトレー二ング方法をベースに 人間の身体のこと、栄養学、最新のトレーニング理論を彼から 徹底的に学び直しました。 「そして分かったこと・・・」 それはアスリートやモデルさんに指導している筋肉トレー二ングと 私が独自にやってきた筋肉トレーニングには ある“共通点”があることに気が付いたのです。 それは【１つのルール】を押さえてしまえば 筋肉をつけることは簡単だと言うことを発見したのです。 その【１つのルール】を知って筋肉トレーニングを始めた結果 ４３日間で５キロも体重が筋肉によって増えてしまい、 今度は逆に筋肉が増えるペース配分を調整しなくてはならなくなったのす。 そして９０日後には まさに私が理想としていた体を手に入れる事が出来たのです。 ♪細マッチョッ！♪ゴリマッチョッ！♪　思い通りです。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm そしてここからが重要なのですが、 この筋肉トレーニングはわずか、 【週に２日、１回のトレーニング時間に７分】で出来る画期的な方法です。 この方法はアメリカで学び、教えてきた最新のトレーニング方法です。 日本ではほとんど知られていません。 私はある【１つのルール】を守っているだけで 体脂肪率９％の肉体を維持できているのです。 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm バーベルなどを持ち上げるとき、 「上げたとき」と「下げたとき」どちらがより筋肉に 負荷がかかっていると思いますか？ 答えは「下げたとき」です。 筋肉トレーニングでウェイトを持ち上げる時の動作を 「ポジティブ」といい、 そして逆に下ろす時の動作を「ネガティブ」といいます。 一度は筋肉トレーニングをした人なら分かると思いますが 普通「上げるとき」の方が力を使いますよね。 一般的には上げたときの方が効果はありそうですが、 実は筋肉に対しての刺激はあまり期待できないのです。 箱根駅伝なんかでも山を登る選手と下る選手がいますね。 ある雑誌で箱根の山を登る選手と下る選手で、 データを取った際にとても面白い結果が出たそうです。 下ってきた選手の方が、 登った選手よりも１，５倍の筋疲労が見られたそうです。 「何故このようなことが起きたのでしょうか？」 実は筋肉は２種類の収縮があります。 それは 「コンセントリック・アクション」 と 「エキセントリック・アクション」です。 「コンセントリック・アクション」とは、 短縮性収縮のことで筋肉が力を出しながら短くなることをいい、 「エキセントリック・アクション」とは、 伸張性収縮のことで筋肉が力を出しながら引き伸ばされることをいいます。 筋肉は、この「エキセントリック・アクション」の時に 一番負荷を感じ筋肥大への反応を始ると最新の研究結果により分かっています。 これを考えた時、「今までの筋肉トレーニングはどうなのでしょうか？」 ダンベルなどを何回もあげる従来の筋肉トレーニングでは 十分に刺激が伝わっていないことが分かります。 筋肉が引き伸ばされている時に、 筋肉に最大の刺激がいくということは上げている動作の時は 筋肉に刺激があまり伝わっていないということです。 F氏から教わった筋肉トレーニングでは、 この筋肉が引き伸ばされている時に “あること”をするトレーニングです。 今までの筋肉トレーニングだと「上げる時に２秒」、 「下げる時に３秒」程度かけて行うのが一般的でした。 そして、１種目について「３セット、１セット辺り８〜１０回」もの 回数を行うというものでした。 この筋肉トレーニングでは、 今まで何セットもやってようやく刺激を与えていた、 “筋肉にたった１セット”でそれ以上の刺激を与えることが出来るのです。 何セットもやる必要がないため、従来の筋肉トレーニング時間の１０分の１で 済んでしまう画期的な方法です。 私はこの方法をF氏から教わったとき、 「そんな方法で筋肉がついたら苦労はない！」と思っていました。 ですが、実際にダンベルカールをやってみると “たった１セット”やっただけで、 しばらく物が持てない位にパンパンに筋肉がパンプしてまったのです。 しかし、これだけ強い刺激だから翌日「怖いなぁ〜」と思っていました。 ですが、軽い筋肉痛程度で体にはあまり負担がかかっていなかったのです。 この筋肉トレーニングに出会った時はまさに目から鱗でした。 そして、、、 　⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm ====================================================================== - 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Subject: Giai ma thong diep Email E-Newsletter Marketing E-Newsletter Marketing gizp cho doanh nghiệp của bạn được tiếp xzc lijn tục v` gizp gợi lại gia trị về thương hiệu. Dựa trjn cac nguyjn tắc của tiếp thị cho phip, đby l` phương tiện truyền thtng khtng xbm phạm đang được sử dụng th`nh ctng, cả trong hai mt hlnh kinh doanh B2B v` B2C. Nếu bạn đang kinh doanh ban lẻ hoặc trong cac ng`nh ctng nghiệp dịch vụ, việc lồng ghip newsletter như l` một phần của chiến lược tiếp thị, sẽ l`m tăng độ tin cậy của khach h`ng, bạn sẽ trở th`nh một chuyjn gia trong lĩnh vực kinh doanh. Đs cũng l` một cach tuyệt vời để 'thử nghiệm' chương trlnh tiếp thị mới với chi phm thấp trước khi triển khai cac hlnh thức tiếp thị truyền thống. Tiếp thị E-Newsletter Marketing đang trở th`nh sự lựa chọn số một cho cac ctng ty Marketing chuyjn nghiệp trjn thế giới v` l` xu hướng phổ biến trong kinh doanh to`n cầu. Vbng đzng vậy, Bạn biết đmch danh đối tượng nhận thtng tin, biết chmnh xac thai độ của khach h`ng với sản phẩm, giảm chi phm quảng ba... Đs l` kết quả l} tưởng của một chiến dịch Marketing, v` cũng l` cach tốt nhất để giao dịch với khach h`ng. Ns khtng mang tmnh xbm nhập đột ngột như tiếp thị qua điện thoại, fax,... Doanh nghiệp cs thể gởi thtng điệp của mlnh đến cac đối tac, ở bất kỳ nơi đbu, trong thời gian nhanh nhất. Media Corp cung cấp Software & Database 20 triệu Email chỉ với 450.000 VND &Tặng thjm Database 120 ng`n doanh nghiệp chứa đầy đủ thtng tin như sau: [TABLE NOT SHOWN] Lưu }: Khach h`ng sẽ gửi Email thtng qua may chủ đảm bảo của chzng tti v` chắc chắn gửi th`nh ctng 100%, khtng lỗi font tiếng việt, chhn hlnh ảnh, lijn kết, table,...BH phần mềm trong vrng 06 thang, cập nhật mail mới cho khach h`ng trong vrng 03 thang. Chzng tti nhận gửi Email cho khach h`ng với bất kỳ số lượng, gia 400VND/Email. Cảm ơn khach h`ng đc đọc Email n`y. Thtng tin lijn hệ: Trần Hồng Hạnh (Ms.) (CN: Ctng ty cổ phần kỷ thuật số Media) Room 203, Floor 3rd, Hai Au Building, 39B Truong Son, Ward 4, Dist. Tan Binh, HCM city Phone: 08.62.57.43.04 Mobi: 0902.736.131 (Hotline: 24/24) Email: sales.ktsmedia@gmail.com Web: www.maromedia.vn Nếu bạn khtng muốn tiếp tục nhận cac thtng tin từ chzng tti, vui lrng gửi "Not Send". ------------------------------ Date: Sat, 16 May 2009 17:27:16 +0200 From: "SUSAN FERNANDO" Subject: ENDEAVOUR TO USED IT FOR THE CHILDREN OF GOD ----------- ENDEAVOUR TO USED IT FOR THE CHILDREN OF GOD Mrs Susan fernando. I am the above named person from Kuwait. I am married to Dr SAZON FERNANDO who worked with Kuwait embassy in Ivory Coast for nine years before he died in the year 2005.We were married for eleven years without a child. He died after a brief illness that lasted for only four days. Before his death we were both born again Christians.Since his death I decided not to re-marry or get a child outside my matrimonial home which the Bible is against.When my late husband was alive he deposited the sum of 18Million Dollars (eighteen Million United State Dollars) with one finance/security company in Amsterderm-Netherlands. Presently This money is still with the Security Company. Recently my Doctor told me that I would not last for the next three months due to cancer problem. Though what disturbs me most is my stroke sickness. Having known my condition I decided to donate this Fund to church or better still a christian individual that will utilize this money the way I am going to instruct here in. I want a church that will use this funds to fund churches orphanages and widows propagating the word of God and to ensure that the house of God is maintained. The Bible made us to understand that Blessed is the hand that giveth. I took this decision because I don't have any child that will inherit this money and my husband relatives are not Christians and I don't want my husband's hard earned money to be misused by unbelievers. I don't want a situation where this money will be used in an ungodly manner. Hence the reason for taking this bold decision. I am not afraid of death hence I know where I am going. I know that I am going to be in the bosom of the Lord. Exodus 14 VS 14 says that the lord will fight my case and I shall hold my peace. I don't need any telephone communication in this regard because of my health and because of the presence of my husband's relatives around me always. I don't want them to know about this development. With God all things are possible. As soon as I receive your reply I shall give you the contact of the Finance/Security Company in Amsterderm-Netherlands. I will also issue you a letter of authority that will prove you as the original- beneficiary of this Funds. I want you and the church to always pray for me because the lord is my shephard. My happiness is that I lived a life of a worthy Christian. Whoever that wants to serve the Lord must serve him in spirit and truth. Please always be prayerful all through your life. Any delay in your reply will give me room in sourcing for a church or christian individual for this same purpose. Please assure me that you will act accordingly as I stated herein. Hoping to hearing from you. I have set aside 20% for you and for your time and 10% for any enpense if there is any . Remain blessed in the name of the Lord. Yours in Christ Mrs. susan fernando Note: reply email to mrssusan2008@aim.com ------------------------------ End of alt.music.moxy-fruvous digest V12 #159 *********************************************