From: owner-ammf-digest@smoe.org (alt.music.moxy-fruvous digest) To: ammf-digest@smoe.org Subject: alt.music.moxy-fruvous digest V12 #151 Reply-To: ammf@fruvous.com Sender: owner-ammf-digest@smoe.org Errors-To: owner-ammf-digest@smoe.org Precedence: bulk alt.music.moxy-fruvous digest Tuesday, May 12 2009 Volume 12 : Number 151 Today's Subjects: ----------------- Dear Friend, [Williams Mambo ] =?ISO-2022-JP?B?GyRCIVolXiVNITwhJiVTJTglTSU5JWElayVeISobKEI=?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCIVszMDBZJE4lYSVqJUMlSCRIRkNEJyRIJE8hKRsoQg==?= [=?ISO-2022-JP] =?ISO-2022-JP?B?GyRCImM/NzZiTXgkRz83RVA+bCJkNmQ5VCROJSshPBsoQg= =?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCJUklbSE8JXMkLCQiJEokPyRyJTUlXSE8JUghKhsoQg==?= [=?IS] [none] [owner-ammf@fruvous.com] =?ISO-2022-JP?B?GyRCIiEbKEJVUkwbJEIkcjRWMGMkKCRGJF4kNyQ/IWMbKEI oXyBfKRskQiFkInY6WSVeJUMlQSVnJUMhKiJ2JTQlaiVeJUMlQSVnJUMhKiJ2ISE7VyQkR EwkaiRHJDkhIxsoQg==?= [] ---------------------------------------------------------------------- Date: Tue, 12 May 2009 23:17:07 +0000 From: Williams Mambo Subject: Dear Friend, Dear Friend, I am the manager of bill and exchange at the foreign remittance department of AFRICAN DEVELOPMENT BANK (ADB) here in Ouagadougou, Burkina Faso. In my department we discovered an abandoned sum of U.S $2.7m us dollars in an account that belongs to one of our foreign customer (MR. JAMES HEE FROM PEOPLES`S REPUBULIC OF CHINA) who died along with his entire family in July 2002 in car motor accident along Bobo diallosso - Ouagadougou expressway. Since we got information about his death, we have been expecting his next of kin to come over and claim his money because we cannot release it, unless some body applies for the next of kin or relation to the deceased as indicated in our banking guiding and laws but unfortunately we learnt that his next of kin died along with him in the plane crash. The request of foreigner as a next of kin in this business is occasioned by the fact that the customer was a foreigner and a Burkinabe cannot stand as next of kin to a foreigner. I agree that 40% of this money will be for you as a respect to the provision of a foreign account and 60% would be for me Thereafter, I will visit your country for disbursement according to the percentage indicated Therefore, to enable the immediate transfer of this fund to you designated account, you must apply first to the bank as relation or next of kin of the deceased indicating your bank name, your bank account number, your private telephone and fax number for easy and effective communication. Upon receipt of your reply, I will send to you by fax or email the text of the application, I will not fail to bring to your notice this transaction is risk free. Trusting to hear from you immediately. Yours Faithfully, Williams Mambo ------------------------------ Date: Wed, 13 May 2009 07:02:58 +0900 From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCJSslRiU0JWolYSVrJV4hKhsoQg==?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCIVolXiVNITwhJiVTJTglTSU5JWElayVeISobKEI=?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCIVszMDBZJE4lYSVqJUMlSCRIRkNEJyRIJE8hKRsoQg==?= ━━≪ カテゴリ!情報マガジン ≫━━━━━━━━━━━━━━2009/05/13    ┌──┐    |\/|  マネー・ビジネスメルマ!(毎週水曜発行)    └──┘ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://melma.com/ - --[PR]---------------------------------------------------------------- 夫ががんで倒れて、定期預金を解約しました。 子どもの教育費と毎月の家賃が心配です。 がんの入院を倍額保障してくれる健康のお守りアレックスをご存知ですか? http://ad.melma.com/dr?d=l0A0vQUMq0F27eQjb1AOWidk6fcbb784 - ---------------------------------------------------------------------- ▼ 今週の目次 ▼ 【01】 外為のメリットと特徴とは? 【02】 メルマガ登録でプレゼント!<今週のおすすめ新創刊> 【03】 今週の発行ホヤホヤメルマガ 【04】 4月度 マネー・ビジネスメルマ!発行部数ランキング                     〜今週は1位から10位の発表!〜 ■━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □01┃外為のメリットと特徴とは? ■━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┌─────────────────────────────────┐ │■■■  ★☆★ 年 間 取 引 高  N o . 1 ! ★☆★    │ │■■    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄   ■│ │■       ┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐        ■■│ │        │外│為│オ│ン│ラ│イ│ン│       ■■■│ │────────└─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘──────────│ │                                 │ │┌────┐━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓│ ││POINT 1│ ◆★ 手数料はすべて無料 ★◆           ┃│ │└────┘                          ┃│ │┃     手数料無料なら、取引回数を気にしなくて済みます!  ┃│ │┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛│ │┌────┐━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓│ ││POINT 2│ ◆★ スプレッドはドル円で1ポイント ★◆     ┃│ │└────┘                          ┃│ │┃     インターバンクレートをそのまま採用。スワップも有利!┃│ │┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛│ │┌────┐━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓│ ││POINT 3│ ◆★ レバレッジは最高200倍 ★◆        ┃│ │└────┘                          ┃│ │┃     国内業者ではダントツの200倍まで取引可能!    ┃│ │┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛│ │                                 │ └──┬┬─────────────────────────┬┬──┘    └┘      ▽ 詳細はこちらから! ▽      └┘           http://ad.melma.com/to?id=28684 ■━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □02┃メルマガ登録でプレゼント!<今週のおすすめ新創刊> ■━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  最近1ヶ月以内に創刊されたメルマガに登録するとだけで、  毎月抽選で30名様に amazonギフト券(1000円相当)をプレゼント! 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 ◎マスコミ就職のめるまが  ≪発行周期:月・水・金曜日≫ http://www.melma.com/backnumber_2708_EIDLVy5WQMLv04O9pMS6cd0f9c5/  マスコミ就職を目指す大学生から転職希望の社会人まで必読!ホームページ  で公開されているマスコミ各社の採用情報(アナウンサー・キャスター・制  作職・編集職など)やアルバイト情報をお届けするめるまがです。  ◎朝1分セミナー!愛されセラピスト365日の質問                           ≪発行周期:日刊≫ http://www.melma.com/backnumber_176723_EIDLVy5WQMLv04O9pMS6cd0f9c5/  実践に沿った毎朝1分間の質問に答えるだけで、一流のセラピストや治療師  に超短期間でスキルアップできる  ◎産地直送!フリーエンジニア向けお仕事情報  ≪発行周期:不定期≫ http://www.melma.com/backnumber_128643_EIDLVy5WQMLv04O9pMS6cd0f9c5/  このメルマガは、開発現場のリーダーやマネージャー・クラスから直接仕入  れてきたホットな案件情報などあらゆるチャネルで入手した情報をリアル・  タイムに配信します。フリーエンジニアのみなさん。仕事探しにご活用くだ  さい。  ◎就職四季報WEBマガジン  ≪発行周期:随時≫ http://www.melma.com/backnumber_33036_EIDLVy5WQMLv04O9pMS6cd0f9c5/  客観的就職情報てんこ盛り!会社研究の定番『就職四季報』編集部がホン  ネ、辛口で迫る! 面接対処法の他、業績ランキング、企業の合併再編など  「会社を丸裸」にする必読赤マル最新情報!東洋経済新報社発。       ▼ もっと知りたい!メルマガジャンルから探す ▼           http://ad.melma.com/to?id=26434 ■━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □04┃4月度 マネー・ビジネスメルマ!発行部数ランキング ■━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   マネー・ビジネスメルマ!に所属するメルマガの発行部数ランキング   です。お気に入りのベストセラーメルマガを探してみてくださいね!! 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All Rights Reserved. ------------------------------ Date: Wed, 13 May 2009 04:49:30 +0900 From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCIiElYSVrJV4hKiVLJWUhPCU5GyhC?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCImM/NzZiTXgkRz83RVA+bCJkNmQ5VCROJSshPBsoQg= =?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCJUklbSE8JXMkLCQiJEokPyRyJTUlXSE8JUghKhsoQg==?= メ ル マ ! ニ ュ ー ス              http://melma.com/ ─────────────────────────────────── 5月13日(水)今日は「メイストームデー」…理由は巻末で。 ─────────────────────────────────── こんにちは、メルマ!編集部のネロです。 ここ最近、GWに出かけた同僚からお土産をもらってばかりの僕。 里帰りしたものの何も買ってこなかったことが、少し後ろめたいです……。  ┌ 〜 pick up! 〜 ────────────────────────┐      期間限定キャンペーン金利 年2.9%〜15.8%!     http://ad.melma.com/to?id=28781  └────────────────────────────────┘ ◆【 目 次 】 ┠────────────────────────────────── ┣01 ≪新金利で新登場≫銀行のカードローンがあなたをサポート! ┃  http://ad.melma.com/to?id=28781 ┣02 新着とぴニュース『野外で食べるご飯もおいしいけど……』 ┣03 旬なメルマガ詰合せ ┃         『運動でスッキリ☆五月病はスポーツで解消しよう!』 ┣04 メルマガRANKING☆読者評価(score!) ┣05 今日は『メイストームデー』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ - --[PR]---------------------------------------------------------------- 「えっ!知らないの?月額800円の医療保険があるって」会社員(東京都)              ≪30歳 男女 入院日額5,000円 保険期間10年≫ ▼詳しくはこちら▼ http://ad.melma.com/dr?d=v0l0FQm0F0P2Bemj61gOMiWkf39126aa - ---------------------------------------------------------------------- ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆01 ≪新金利で新登場≫銀行のカードローンがあなたをサポート!    http://ad.melma.com/to?id=28781 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■           <<<< 新 金 利 で 新 登 場 ! >>>>        ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ ★ 楽天グループ イーバンク銀行のカードローンが新登場!! ★ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛    --------------------------------------------------------          通常金利 年 4 . 9 % 〜 1 7 . 8 %     --------------------------------------------------------    期間限定キャンペーン!! ≪ 今なら金利2%オフ! ≫          ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓    ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋    ┃ 【期間限定】キャンペーン金利 年2.9%〜15.8%! ┃     ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋   ※ 上記金利は2009年7月31日までの適用金利となります。 ▼ ▽ ▼ 今なら期間限定で金利2%オフ!詳細はこちらから ▼ ▽ ▼ http://ad.melma.com/to?id=28781 ↑上記専用URLからお申し込みされた方のみ本キャンペーンの対象となります ■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆02 新着とぴニュース     『野外で食べるご飯もおいしいけど……』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ポカポカとした陽気で、バーベキューやピクニックなどに ピッタリなこの季節。 外で食べるご飯のお供といえば、やっぱり……。 ◎暖かくなるとビールがおいしい http://www.melma.com/backnumber_176684_4467206_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ ◎真っ暗闇を体験されたことはありますか? http://www.melma.com/backnumber_107982_4470811_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ ◎銀行もそうだけど、賑わうね。連休明けのお店って。 http://www.melma.com/backnumber_163186_4471081_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ ◎まあだだよ http://www.melma.com/backnumber_176667_4470526_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ ◎フットサルでの浮き球 http://www.melma.com/backnumber_179364_4470555_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ >>【最新】24時間以内のトピックス↓ >> http://ad.melma.com/to?id=27659 - --[PR]---------------------------------------------------------------- 〈抜 け 毛 に お 悩 み の 方 へ !〉発毛実感コースで抜け毛の 原因を解明!抜け毛を止め、髪を生やそう! http://ad.melma.com/dr?d=K0q0UQbZg0P27eQjv1gOni3kd3035ae1 - ---------------------------------------------------------------------- ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆03 旬なメルマガ詰合せ           『運動でスッキリ☆五月病はスポーツで解消しよう!』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 五月病のモヤモヤしたこころには、やっぱりスポーツ☆ 気持ちのいい汗を流して、スッキリ解消です♪ ▼SportsMan橋本のお部屋メルマガ http://www.melma.com/backnumber_54846_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/  自転車放浪の旅、ロードレース(自転車)、マラソン、ソフトバレー、ス  キー、スキューバダイビング等々体験談を基に作ったスポーツ大好き人間の  ページです。 ▼カラダのチューニング http://www.melma.com/backnumber_178638_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/  1、50mを全力疾走しても筋肉痛にならないカラダになりたい人。2、肩こ  り、腰痛、体調不良、運動不足、肉体疲労に悩んでいる方へのメルマガで  す。3、悩みを治して、さらに体力のある体をGET! 即効性がある驚愕の  チューニング・ストレッチと、新進の運動理論をご紹介。 ▼テニスのメモ帖 LOVE−ALL http://www.melma.com/backnumber_153186_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/  女子選手のコーチを永年行っておりますので部活テニスを中心に纏めてみま  した。 >>【毎週更新】前回の詰め合わせや定番パックもあるよ >> http://ad.melma.com/to?id=26917 - --[PR]----------------------------------------------------------------   ▼3小袋増量で「やずやの発芽十六雑穀」を買いたい女性の方へ。▼ 「やずやの発芽十六雑穀」は研いだお米にサッと入れて炊くだけなので、 簡単にふっくら、もちもちのおいしい雑穀ごはんが毎日食べられます。 ただ今、初めてご注文の方先着300名様に3小袋増量中! http://ad.melma.com/dr?d=U0K01Q6DU0K2merjF1FOCiCk02eba1a5 - ---------------------------------------------------------------------- ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆04 メルマガRANKING☆読者評価(score!) ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ イケテルメルマガが一目で分かる! ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。  ☆ 4月 総合score!ランキング    ≪今週は1位〜10位の発表!≫ ☆  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛   読者満足度によって決定するscore!ランキング!   果たしてあなたが読んでいるメルマガはランクインしているのか!? 第1位 HELLO KOREA〜ヘッドラインで読む韓国最新ニュース http://www.melma.com/backnumber_107322_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第2位 成績がイイ子の親だけが知っている!新「勉強の常識」 http://www.melma.com/backnumber_100462_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第3位 まちの株屋さん【話題の注目銘柄あり】 http://www.melma.com/backnumber_172209_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第4位 AntenneFrance ☆ フランス情報通信 http://www.melma.com/backnumber_30_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第5位 【開運への招待状】 http://www.melma.com/backnumber_147678_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第6位 Timeの芯(コア) http://www.melma.com/backnumber_138962_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第7位 デイトレード・スイングトレード必勝のメカニズム! 日本株短期トレード入門 http://www.melma.com/backnumber_167916_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第8位 ● 株式投資 指数状況 ● http://www.melma.com/backnumber_151285_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第9位 本日の複勝推奨馬&沈没馬マガジン http://www.melma.com/backnumber_151510_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ 第10位 斎藤吉久の「誤解だらけの天皇・皇室」 http://www.melma.com/backnumber_170937_EID2Vy58Q8Ig0jOjpCS87e742c6/ >>【毎月更新】score!ランキング総合TOP30 >> http://ad.melma.com/to?id=25140 - --[PR]---------------------------------------------------------------- ・◆・「宿ぷらざ」はあなたの旅のデザイン応援します!・◆・  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 旅のプロ日本旅行が運営する「宿ぷらざ」はオンライン宿泊予約サイト♪ 急な出張、ご家族旅とのレジャー、大切な方とのご旅行など情報満載です。 http://ad.melma.com/dr?d=U0P0lQvEP0g2heLjF1vORiCk5171fa21 - ---------------------------------------------------------------------- ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆05 今日は『メイストームデー(5月の嵐の日)』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ バレンタインデーから88日目。「八十八夜の別れ霜」ということで、 別れ話を切り出すのに最適な日とされている。 バレンタインデー、ホワイトデー、オレンジデー(4月14日)と、 恋人に関連した記念日が続く毎月14日あたり。 これを乗り切れば、6月12日の「恋人の日」が待っている。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 編集後記 【 銭湯で気づいたこと 】           編集人:ネロ ───────────────────────────────────  先日、仕事帰りに近所の銭湯に行ってきました。  家に体重計がないため、外でお風呂に入るときに、  自分の体重を量っている僕。  今回もと体重計に乗ったら、思った以上に体重が増えていて……。  3日坊主で終わってしまったランニングを再開しようと、  こころに誓いました。          *ネロへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com ─────────────────────────────────── メルマ!ニュース 発行日  :毎週 月・水・金曜発行(号外あり) 発行   :(株)サイバーエージェント http://www.cyberagent.co.jp/ ご利用規約: http://melma.com/contents/law.html プライバシーポリシー: http://www.cyberagent.co.jp/privacy/index.html お問い合わせ先メールアドレス: news@melma.com ●「メルマ!ニュース」は、メールマガジンを購読されている方にお届けする  メルマ!の会報誌です。新着メルマガ、おすすめメルマガの他、  メルマ!最新のトピックスをお届けします。 ●配信がご不要の方は、下記URLより解除手続きを行ってください。   http://melma.com/contents/taikai/index.html#unsubofficial ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright (C) 1998-2009 CyberAgent, Inc. All Rights Reserved. ------------------------------ Date: Tue, 12 May 2009 22:22:10 -0400 (EDT) From: owner-ammf@fruvous.com Subject: [none] ------------------------------ Date: Wed, 13 May 2009 12:26:17 +0900 (JST) From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCJU0lQyVIJEclaiU/JSQlIj5wSnM2SRsoQg==?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCIiEbKEJVUkwbJEIkcjRWMGMkKCRGJF4kNyQ/IWMbKEI oXyBfKRskQiFkInY6WSVeJUMlQSVnJUMhKiJ2JTQlaiVeJUMlQSVnJUMhKiJ2ISE7VyQkR EwkaiRHJDkhIxsoQg==?= - --------------------------------------------------------------------- 本マガジンは、スクイーズページ・無料レポートでのDL、資料請求などで、 いただいたアドレスに配信しております。 万一、覚えがない方、配信解除をお望みの方、誠にお手数ですが、 下記のURLで解除されますので、よろしくお願い申し上げます。 http://www.1st-biz.net/surl/nettodekaijyo.htm - --------------------------------------------------------------------- 【お詫び】 昨日、読者様のアドレスを整理(捨てアドの処分)を行っていた際に、 読者様のアドレスを全て飛ばしてしまいました。 結果、最新のバックアップリストで再登録いたしました。 登録数に制限がございますので、今後数日、 一度解除された方(20〜30名様)にもメールが届いてしまいます。 誠に申し訳ございませんが、最解除いただけるようお願いいたします <(_ _)> ammf-digest@smoe.orgさん、こんにちは! 「ネットでリタイヤ情報局」です。 開封いただき、ありがとうございます。 初めてのあなた!よろしくお願いいたします。<(_ _)> - -------------------- ■価値ある無料情報 - -------------------- ◆“人”と“お金”に愛される『幸せなお金持ち』になりたいあなたへ  なぜこの男はあなたを“人”と“お金”に  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  愛される『幸せな成功者』にできるのか・・・  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  それを無料で証明させて下さい!  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  非売品DVD×2枚、有料特別CD&レジュメをプレゼント!!  ⇒ http://www.1st-biz.net/surl/howtohappyandrich.htm ※URLを間違えて配信していました ^^;    ひとつも購入いただけないのは久しぶりだったので、???と思ってました。  どうりで反応がないはずです。Kin@Fuさんご指摘ありがとうございます ^^ 誌面をもってお礼いたします。<(_ _)> 恥ずかしいより嬉しいです! ======================================================================     ♪細マッチョッ!♪ゴリマッチョッ!♪ 思い通りです。 ====================================================================== 「女性にもてる体になりたい」 「かっこいい自分になりたい」 体脂肪率37%だった男が週2日、わずか14分間のトレーニングで 90日後、体脂肪率9%まで落とすことに成功した 日本では知られていない最新の筋トレ方法をお伝えします。  ⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm あるトレーナーと出会うことで筋トレ方法を知り 短期間で筋肉がつくようになったのです。 そして何をやっても筋肉がつかなかった私が今度は逆に筋肉のつくスピードを コントロールしなくてはならない位になったのです。 日本の10年先を行っている最先端のアメリカに渡米して 4年間、カラダのことや栄養学、様々なトレーニング理論を 徹底的に学んだプロフェッショナルです。 彼は、一流のアスリートやモデルさん、 芸能関係のタレントさんなどを手掛けているプロのトレーナーです。 そして、彼がアメリカで指導しているトレー二ング方法と、 私が今まで独自に勉強してやってきたトレー二ング方法をベースに 人間の身体のこと、栄養学、最新のトレーニング理論を彼から 徹底的に学び直しました。 「そして分かったこと・・・」 それはアスリートやモデルさんに指導している筋肉トレー二ングと 私が独自にやってきた筋肉トレーニングには ある“共通点”があることに気が付いたのです。 それは【1つのルール】を押さえてしまえば 筋肉をつけることは簡単だと言うことを発見したのです。 その【1つのルール】を知って筋肉トレーニングを始めた結果 43日間で5キロも体重が筋肉によって増えてしまい、 今度は逆に筋肉が増えるペース配分を調整しなくてはならなくなったのす。 そして90日後には まさに私が理想としていた体を手に入れる事が出来たのです。 ♪細マッチョッ!♪ゴリマッチョッ!♪ 思い通りです。  ⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm そしてここからが重要なのですが、 この筋肉トレーニングはわずか、 【週に2日、1回のトレーニング時間に7分】で出来る画期的な方法です。 この方法はアメリカで学び、教えてきた最新のトレーニング方法です。 日本ではほとんど知られていません。 私はある【1つのルール】を守っているだけで 体脂肪率9%の肉体を維持できているのです。  ⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm バーベルなどを持ち上げるとき、 「上げたとき」と「下げたとき」どちらがより筋肉に 負荷がかかっていると思いますか? 答えは「下げたとき」です。 筋肉トレーニングでウェイトを持ち上げる時の動作を 「ポジティブ」といい、 そして逆に下ろす時の動作を「ネガティブ」といいます。 一度は筋肉トレーニングをした人なら分かると思いますが 普通「上げるとき」の方が力を使いますよね。 一般的には上げたときの方が効果はありそうですが、 実は筋肉に対しての刺激はあまり期待できないのです。 箱根駅伝なんかでも山を登る選手と下る選手がいますね。 ある雑誌で箱根の山を登る選手と下る選手で、 データを取った際にとても面白い結果が出たそうです。 下ってきた選手の方が、 登った選手よりも1,5倍の筋疲労が見られたそうです。 「何故このようなことが起きたのでしょうか?」 実は筋肉は2種類の収縮があります。 それは 「コンセントリック・アクション」 と 「エキセントリック・アクション」です。 「コンセントリック・アクション」とは、 短縮性収縮のことで筋肉が力を出しながら短くなることをいい、 「エキセントリック・アクション」とは、 伸張性収縮のことで筋肉が力を出しながら引き伸ばされることをいいます。 筋肉は、この「エキセントリック・アクション」の時に 一番負荷を感じ筋肥大への反応を始ると最新の研究結果により分かっています。 これを考えた時、「今までの筋肉トレーニングはどうなのでしょうか?」 ダンベルなどを何回もあげる従来の筋肉トレーニングでは 十分に刺激が伝わっていないことが分かります。 筋肉が引き伸ばされている時に、 筋肉に最大の刺激がいくということは上げている動作の時は 筋肉に刺激があまり伝わっていないということです。 F氏から教わった筋肉トレーニングでは、 この筋肉が引き伸ばされている時に “あること”をするトレーニングです。 今までの筋肉トレーニングだと「上げる時に2秒」、 「下げる時に3秒」程度かけて行うのが一般的でした。 そして、1種目について「3セット、1セット辺り8〜10回」もの 回数を行うというものでした。 この筋肉トレーニングでは、 今まで何セットもやってようやく刺激を与えていた、 “筋肉にたった1セット”でそれ以上の刺激を与えることが出来るのです。 何セットもやる必要がないため、従来の筋肉トレーニング時間の10分の1で 済んでしまう画期的な方法です。 私はこの方法をF氏から教わったとき、 「そんな方法で筋肉がついたら苦労はない!」と思っていました。 ですが、実際にダンベルカールをやってみると “たった1セット”やっただけで、 しばらく物が持てない位にパンパンに筋肉がパンプしてまったのです。 しかし、これだけ強い刺激だから翌日「怖いなぁ〜」と思っていました。 ですが、軽い筋肉痛程度で体にはあまり負担がかかっていなかったのです。 この筋肉トレーニングに出会った時はまさに目から鱗でした。 そして、、、  ⇒ http://www.1st-biz.net/surl/well_muscle.htm ====================================================================== - ------------------------------ ■貴重な【無料情報】です! - ------------------------------ ◆【NEW!】100万円の競馬ソフトを使った馬券情報が【無料】でもらえます。      ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  競馬素人でも、毎週末、万馬券を当てています。  しかも、リスクなく出来るとしたら、  やってみたくないですか? 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